Se liga no segredinho sensacional!
Você vai precisar de:
Gelatina Light
Leite de soja
Escolha o sabor que mais gosta, dissolva 1 pacote como manda o fabricante com água e depois coloque 200ml de leite de soja. Então é só colocar na geladeira para adquirir consistência e pronto!
Se quiser, pode colocar umas gotas de adoçante. Eu não coloco porque acho que assim já fica delicioso.
Simples assim! Eu adooooro. E olha que não sou fã de gelatina. Fica parecendo mousse.
Acabei de apreciar a que fiz hoje com gelatina de amora. Hummm...ñam, ñam!!
Lembre sempre que emagrecer tem que ser com saúde! Não sou especialista e, por isso, aconselho procurar um nutricionista para que você atinja seus objetivos da melhor forma possível, de acordo com seu dia a dia, com seu metabolismo, etc! Lembrando também que eu acredito no seguinte: dieta está atrelada a exercício físico, pois um sem o outro não vai trazer resultados efetivos.
Boa semana!
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